更新后反复重启怎么办：先保护数据并记录现象

反复重启可能由更新、驱动、存储或启动配置共同造成。应先记录屏幕提示和发生时点，避免连续试错。

确认是否能进入恢复环境

如果系统提供恢复选项，先阅读每项操作的影响范围。优先选择保留数据和可撤销性更高的路径。

不要跳过备份与证据保留

在可访问数据时先备份重要文件。记录版本号、失败代码和最近安装的更新，便于后续支持判断。

相关决策可参考更新失败恢复和何时回退。